entra in LIUCMyLiucEnglish
Star bene ed essere felici: missione possibile!

Star bene ed essere felici: missione possibile!

Tips per affrontare bene gli esami e la vita

mercoledì 29 aprile, ore 17.30 /Rimandato a data da definirsi
Aula Campus, Residenza LIUC

 

Essere felici è indissolubilmente legato al benessere fisico e psicologico: stare bene significa prendersi cura di sé a molteplici livelli.

Un orientamento al benessere vuol dire adottare strategie utili per affrontare i momenti critici della vita e assumere comportamenti sani ed equilibrati.

Tra questi è rilevante lo stile alimentare.

Chi insegue la felicità deve sapere che il nostro umore e la nostra resilienza hanno un legame molto stretto con quello che mangiamo e con lo stile di vita che conduciamo. Fin da piccoli sappiamo che mangiare è un atto che compiamo per sopravvivere, di cui non possiamo fare a meno, ma non solo; mangiare è gioia, condivisione, amicizia, amore, famiglia.

Alimentarsi bene fa la differenza: chi mangia bene è in forma ed è felice!

Si consiglia abbigliamento comodo per l’esperienza di Yoga.

 

Programma

Clicca qui

Iscrizioni

Clicca qui – iscrizioni aperte solo per studenti LIUC

NEWS eventi
“Ministro per un giorno”, lo sono diventati Vincenzo De Nigris e Haythem Bouzayane, i due studenti di Economia
NEWS eventi
Aperte da mercoledì 8 luglio 2020 le candidature per partecipare alla nota iniziativa volta a premiare il miglior
NEWS orientamento
Dopo l’esame di maturità, per molti studenti è tempo di fare una scelta sull’università. Anche quest’anno la
NEWS orientamento
Stai pensando a una laurea magistrale in Ingegneria gestionale? Approfitta dell’ evento “Parla con…”
NEWS orientamento
Anche i test di ammissione alla LIUC – Università Cattaneo non si fermano! Sia per Economia che per Ingegneria
NEWS ricerca
Il tema dell’innovazione nelle PMI familiari è cruciale per lo sviluppo economico del Paese, soprattutto in questa
NEWS ricerca
TeleMonitoraggio, TeleRiabilitazione e TeleSupporto: da questa triplice esigenza nasce il progetto TCube, volto allo
NEWS ricerca
Shopping per i negozi del centro o in curva a tifare per la squadra del cuore? Un dilemma che attanaglia molte coppie e
NEWS ricerca
La pandemia da COVID-19 ha colpito duramente il sistema economico italiano. La Lombardia non ha fatto eccezione, anzi,